Cykl menstruacyjny to nic innego niż cykliczne zmiany, które zachodzą wewnątrz organizmu kobiety i to w obrębie jajników i błony śluzowej macicy. Trzeba wiedzieć, iż rezultatem tych właśnie zmian jest pojawienie się krwawienia miesiączkowego. Miesiączka pojawia się u kobiet zazwyczaj około 9 a 13 roku życia. Warto wiedzieć, iż taki prawidłowy cykl menstruacyjny, trwa zazwyczaj około 28 dni. Należy jednak pamiętać o tym, że są cykle, które trwają krócej lub dłużej. Długość takiego cyklu oblicza się od pierwszego dnia miesiączki do dnia poprzedzającego wystąpienie następnej. Trzeba wziąć pod uwagę, że organizm każdej kobiety jest inny i dlatego też taka długość cyklu może się różnić i takie wahania mogą trwać na wet kilka dni. Warto wiedzieć, iż taki cykl składa się z kilku faz i każda z nich jest niezwykle ważna i odgrywa ważną rolę w życiu każdej kobiety. Cykl miesiączkowy występuje po to, by przygotować go i stworzyć odpowiednie warunki do poczęcia dziecka. Podczas takiego cyklu kobiety korzystają z różnych środków higienicznych.
Naturalny błonnik - zdrowie na co dzień
Błonnik to niezwykle ważny składnik pokarmowy, którego niedobory w codziennej diecie mają bardzo złe skutki. Przede wszystkim prowadzą do spowolnienia trawienia oraz różnego rodzaju problemów gastrycznych, często też następstwem jest nadwaga. Czasem także niedobór błonnika powoduje jeszcze gorsze kompli...
