Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

brak zdjęcia
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany. Jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i błonnika, a także witaminy E. Zawiera także dużą ilości lignanów czyli fitoestrogenów roślinnych, które mają działanie przeciwnowotworowe. Alkalizuje organizm, obniża poziom cholesterolu. Z uwagi na swoje liczne właściwości lecznicze siemię lniane zaliczane jest do grupy produktów spożywczych określanych jako "superfoods". Nie kupujmy siemienia mielonego. Jest to produkt, który bardzo szybko się utlenia i nie tylko staje się bezużyteczny, ale także gorzki. Utlenianiu sprzyja przechowywanie w formie sproszkowanej. Ziarenka łatwo zmielimy w domu młynkiem do kawy.

Określ problem





Zobacz również:

Znany gabinet stomatologiczny w Krakowie
Znany gabinet stomatologiczny w Krakowie

ESTETYKA UŚMIECHU DR MALAN DR KALETA jest to bardzo znany gabinet stomatologiczny. ESTETYKA UŚMIECHU jest to bez wątpienia renomowana klinika stomatologiczna. Kraków jest miastem, w którym znajduje się ta właśnie klinika stomatologiczna. Kraków jest bardzo dużym miastem, dlatego też znajduje się tutaj bar...

Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany....

Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?
Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?

Każda kobieta chce być piękna i wiecznie młoda, dlatego chętnie korzysta ona z usług wykwalifikowanych kosmetyczek. Zabieg oczyszczania skóry to najpopularniejszy z tych, które szczególnie zimą zyskują na wadze, a jego fachowa nazwa to tak zwana mikrodermabrazja. Warszawa słynie z dobrych uczelni oraz osób...

Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics
Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics

Kosmetyki Makeup Revolution cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Promowane są zwłaszcza przez kobiety prowadzące blogi kosmetyczne, ale nie wszystkie osoby mogą je kupić, ponieważ nie są jeszcze dobrze rozdystrybuowane. Tym bardziej więc warto skorzystać z oferty hurtowni kosmetycznej online ...

Zapewnij noworodkowi najlepsze warunki rozwoju
Zapewnij noworodkowi najlepsze warunki rozwoju

Przed małym człowiekiem, który dopiero co przyszedł na świat, pojawia się wiele wyzwań. Aby mógł on jednak je podjąć, pierwsze miesiące jego życia powinny być otoczone najwyższą troską o jego komfort i prawidłowe warunki rozwoju. Niestety okres ten, może być również związany z wieloma niedogodno...