Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

brak zdjęcia
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany. Jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i błonnika, a także witaminy E. Zawiera także dużą ilości lignanów czyli fitoestrogenów roślinnych, które mają działanie przeciwnowotworowe. Alkalizuje organizm, obniża poziom cholesterolu. Z uwagi na swoje liczne właściwości lecznicze siemię lniane zaliczane jest do grupy produktów spożywczych określanych jako "superfoods". Nie kupujmy siemienia mielonego. Jest to produkt, który bardzo szybko się utlenia i nie tylko staje się bezużyteczny, ale także gorzki. Utlenianiu sprzyja przechowywanie w formie sproszkowanej. Ziarenka łatwo zmielimy w domu młynkiem do kawy.

Określ problem





Zobacz również:

Jakie zastosowanie i właściwości posiadają nici liftingujące?
Jakie zastosowanie i właściwości posiadają nici liftingujące?

W dzisiejszych czasach kobietom zależy na jak najlepszym wyglądzie i poświęcają temu zadaniu dość sporo czasu i energii. Poddają się one różnemu rodzajowi zabiegom, które mają na celu poprawić wygląd ich skóry. Gabinety kosmetyczne oferują różne zabiegi, które mają na celu odmłodzić skórę klien...

Żywność bezglutenowa - smaczna i zdrowa!
Żywność bezglutenowa - smaczna i zdrowa!

Dla niektórych osób gluten jest bardzo niebezpieczny i może wyniszczać organizm, powodując m.in. uszkodzenie kosmków jelitowych. Jednak nawet, gdy obecnie nie chorujemy na nietolerancję tego białka, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że również nas to spotka, gdyż gluten działa mocno uczulająco. Warto...

Tani prywatny ośrodek uzależnień dla ciebie!
Tani prywatny ośrodek uzależnień dla ciebie!

Masz poważne problemy z nadużywaniem alkoholu czy narkotyków? To nałogi, które mogą przysporzyć wiele problemów. Jednak jeśli odpowiednio się przygotujesz i będziesz miał dużo samodyscypliny i energii do pracy nad sobą będziesz mógł pozbyć się niechcianych nawyków. Pomoże ci w tym prywatny ośrodek...

Czy warto nosić soczewki kontaktowe.
Czy warto nosić soczewki kontaktowe.

Noszenie okularów często ogranicza nas w wykonywaniu wielu prostych czynności dlatego też noszenie soczewek jest świetnym rozwiązaniem w takiej sytuacji. Można je nosić każdego dnia w pracy czy też do szkoły. Pozwalają na komfortowe widzenie i nie są widoczne gołym okiem. Dlatego też nikt z naszych znajo...

Solidne lasery do oczu
Solidne lasery do oczu

Nasza oferta obejmuje najnowsze na polskim rynku urządzenia do badania wzroku oraz wykonywania zabiegów chirurgicznych. Należy do nich zaliczyć zaawansowane technologicznie lasery okulistyczne - takie jak laser excimerowy, yag i wiele innych. Są to markowe urządzenia, pochodzące od sprawdzonych dostawców. Takie...