Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

brak zdjęcia
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany. Jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i błonnika, a także witaminy E. Zawiera także dużą ilości lignanów czyli fitoestrogenów roślinnych, które mają działanie przeciwnowotworowe. Alkalizuje organizm, obniża poziom cholesterolu. Z uwagi na swoje liczne właściwości lecznicze siemię lniane zaliczane jest do grupy produktów spożywczych określanych jako "superfoods". Nie kupujmy siemienia mielonego. Jest to produkt, który bardzo szybko się utlenia i nie tylko staje się bezużyteczny, ale także gorzki. Utlenianiu sprzyja przechowywanie w formie sproszkowanej. Ziarenka łatwo zmielimy w domu młynkiem do kawy.

Określ problem





Zobacz również:

Producenci fachowych urządzeń medycznych
Producenci fachowych urządzeń medycznych

Gabinety medyczne, ośrodki zdrowia i punkty kosmetyczne korzystają z nowoczesnych sprzętów, dzięki którym zabiegi przeprowadzane są bezboleśnie, szybko i precyzyjnie, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia pacjenta. Na rynku działają wykwalifikowani producenci urządzeń medycznych, którzy tworzą takie sprzę...

Produkty do zabiegów głębokiej rewitalizacji skóry
Produkty do zabiegów głębokiej rewitalizacji skóry

Do zabiegów mezoterapii igłowej czy podczas kuracji głęboko rewitalizującej skórę bardzo często stosowany jest w renomowanych gabinetach kosmetycznych produkt Jalupro HMW, będący wysokocząsteczkowym kwasem hialuronowym. Na rynku nie brakuje podmiotów oferujących te preparaty, jednak gwarancję ich oryginal...

Rzetelnie wykonywane zabiegi kosmetyczne
Rzetelnie wykonywane zabiegi kosmetyczne

Kobiety szczególnie chętnie odwiedzają wszystkie te gabinety kosmetyczne, w których usługi realizowane są z należytą starannością. W renomowanych salonach zatrudnieni są zawsze specjaliści, którzy posiadają ponadprzeciętną wiedzę i umiejętności. Dzięki temu klienci mogą być pewni, że przeprowadzo...

Wybierz najlepszy salon urody we Wrocławiu
Wybierz najlepszy salon urody we Wrocławiu

Wiele osób stara się każdego dnia, aby wyglądać jak najlepiej. Jednak mimo podejmowanych wysiłków, często zdarza się, że nie osiągamy zadowalającego efektu. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest renomowany salon urody. Wrocław to z kolei miasto, gdzie funkcjonuje wiele podmiotów tego typu. Na sz...

Zadbajmy o nasze zęby
Zadbajmy o nasze zęby

Dentystę można odwiedzać z różnego powodu. Zwykle chodzi o sprawy zdrowotne. Musimy wyleczyć nasze zęby, żeby służyły nam jak najdłużej. Kiedy indziej jednak ma to na celu sprawy bardziej estetyczne, gdy chodzi nam o to, by ukryć pewne niedoskonałości, które wyróżniają się na naszych zębach. Wtedy...