Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

brak zdjęcia
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany. Jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i błonnika, a także witaminy E. Zawiera także dużą ilości lignanów czyli fitoestrogenów roślinnych, które mają działanie przeciwnowotworowe. Alkalizuje organizm, obniża poziom cholesterolu. Z uwagi na swoje liczne właściwości lecznicze siemię lniane zaliczane jest do grupy produktów spożywczych określanych jako "superfoods". Nie kupujmy siemienia mielonego. Jest to produkt, który bardzo szybko się utlenia i nie tylko staje się bezużyteczny, ale także gorzki. Utlenianiu sprzyja przechowywanie w formie sproszkowanej. Ziarenka łatwo zmielimy w domu młynkiem do kawy.

Określ problem





Zobacz również:

Producenci fachowych urządzeń medycznych
Producenci fachowych urządzeń medycznych

Gabinety medyczne, ośrodki zdrowia i punkty kosmetyczne korzystają z nowoczesnych sprzętów, dzięki którym zabiegi przeprowadzane są bezboleśnie, szybko i precyzyjnie, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia pacjenta. Na rynku działają wykwalifikowani producenci urządzeń medycznych, którzy tworzą takie sprzę...

Zapewnij noworodkowi najlepsze warunki rozwoju
Zapewnij noworodkowi najlepsze warunki rozwoju

Przed małym człowiekiem, który dopiero co przyszedł na świat, pojawia się wiele wyzwań. Aby mógł on jednak je podjąć, pierwsze miesiące jego życia powinny być otoczone najwyższą troską o jego komfort i prawidłowe warunki rozwoju. Niestety okres ten, może być również związany z wieloma niedogodno...

Znany gabinet stomatologiczny w Krakowie
Znany gabinet stomatologiczny w Krakowie

ESTETYKA UŚMIECHU DR MALAN DR KALETA jest to bardzo znany gabinet stomatologiczny. ESTETYKA UŚMIECHU jest to bez wątpienia renomowana klinika stomatologiczna. Kraków jest miastem, w którym znajduje się ta właśnie klinika stomatologiczna. Kraków jest bardzo dużym miastem, dlatego też znajduje się tutaj bar...

Dobra poradnia dietetyczna w Warszawie
Dobra poradnia dietetyczna w Warszawie

BIOFIT to profesjonalna poradnia dietetyczna. Warszawa jest miastem, w którym ma ona swoją siedzibę. Dowiemy się tutaj jak dobierać pożywienie i jak komponować posiłki. Dieta to 70 procent sukcesu, wysiłek fizyczny to reszta. Dlatego tak wiele zależy od kuchni i naszych nawyków żywieniowych. Profesjonalni d...

Mleko enfamil kup online
Mleko enfamil kup online

Odżywianie niemowlaka stanowi kluczową rolę w rozwoju dziecka. Dostarczane na tym etapie produkty powinny być pełnowartościowe i zawierać wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów rosnącego organizmu. Mleko enfamil gwarantuje dostarczenie wszystkiego, co potrzebne przy...