Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

brak zdjęcia
Len zwyczajny niezastąpiony w kuchni i w jelitach.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Po zalaniu wrzątkiem wokół ziarenek tworzy się kisiel i to on jest najlepszym przyjacielem wszystkich, którzy mają kłopoty z żołądkiem, jelitami. To nie koniec jego właściwości zdrowotnych. Jest rośliną oleistą i tłoczy się z niego olej lniany. Jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i błonnika, a także witaminy E. Zawiera także dużą ilości lignanów czyli fitoestrogenów roślinnych, które mają działanie przeciwnowotworowe. Alkalizuje organizm, obniża poziom cholesterolu. Z uwagi na swoje liczne właściwości lecznicze siemię lniane zaliczane jest do grupy produktów spożywczych określanych jako "superfoods". Nie kupujmy siemienia mielonego. Jest to produkt, który bardzo szybko się utlenia i nie tylko staje się bezużyteczny, ale także gorzki. Utlenianiu sprzyja przechowywanie w formie sproszkowanej. Ziarenka łatwo zmielimy w domu młynkiem do kawy.

Określ problem





Zobacz również:

Turnusy rehabilitacyjne dla chorych dzieci
Turnusy rehabilitacyjne dla chorych dzieci

Wielspin to firma, która oferuje turnusy rehabilitacyjne dla dzieci. W trosce o Twoje zdrowie i sprawność fizyczną przygotowaliśmy różnorodne pakiety, które z pewnością spełnią Twoje oczekiwania. Gwarantujemy, że dzięki takiemu wyjazdowi Twoje dziecko poczuje się znacznie lepiej i wyleczy kontuzję. ...

Wybierz najlepszy salon urody we Wrocławiu
Wybierz najlepszy salon urody we Wrocławiu

Wiele osób stara się każdego dnia, aby wyglądać jak najlepiej. Jednak mimo podejmowanych wysiłków, często zdarza się, że nie osiągamy zadowalającego efektu. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest renomowany salon urody. Wrocław to z kolei miasto, gdzie funkcjonuje wiele podmiotów tego typu. Na sz...

Upiększające zabiegi mezoterapii igłowej.
Upiększające zabiegi mezoterapii igłowej.

W specjalistycznych klinikach medycyny estetycznej powszechnie wykonywaną terapią upiększającą jest zabieg nazywany mezoterapią igłową, który jest nieinwazyjny i w stu procentach bezpieczny dla klientów. Efekty, jakie niesie ze sobą mezoterapia igłowa (Warszawa - w tym mieście dziesiątki gabinetów kosmet...

Gabinet medycyny estetycznej La Perla
Gabinet medycyny estetycznej La Perla

Gabinet medycyny estetycznej La Perla w Warszawie to miejsce, w którym rodzi się prawdziwe piękno. Pragniesz pozbyć się niedoskonałości swojego ciała i poprawić swoje samopoczucie, dzięki kompleksowym zabiegom rewitalizującym? Gwarantujemy najnowocześniejsze techniki z zakresu medycy estetycznej w Polsce. Z...

Włosy na nowo - pełne odżywienie i regeneracja.
Włosy na nowo - pełne odżywienie i regeneracja.

Podstawą bardzo popularnego obecnie zabiegu, jakim jest regeneracja włosów, jest wydobycie z włosów pełni blasku i maksymalne ich odżywienie. Zabieg fryzjerski wykonuje się jedynie przy użyciu profesjonalnych kosmetyków, całkowicie bezpiecznych zarówno dla skóry głowy, jak i włosów. A efekty widoczne s...